ナイストライ

梅干しはカラダにいい

ってことでちょっとしたマイブーム。

今夜の晩御飯は何にしようか？

冷凍庫にはサラダチキンがある。

玉ねぎもキャベツもある。

なんかパスタ食べたいな。

思い浮かんだ具材で

さっぱりパスタを作ろう！

レシピも見ずに思いつくままに

味付けしてみた。

見た目はまぁまぁ

いざ実食！

↑黒っぽいのはワカメです。

『なんか、、

しょっぱい😥

味付け薄いかなと思い塩を振ってしまった。味見もせずに。

梅も多い方がいいかなと思い、

5個潰して細かく刻んで混ぜた。

でもパスタと混じり合ってない感じ。

くじけずにまたトライしよう！

みんながみんな

あなたの言葉で背中を押してもらった。

あなたが話しを聴いてくれたから気持ちがスッキリした。

あなたに出会えて良かった。

あなたのような人になりたい。

あなたの助けがあったから、物事がスムーズにいった。

誰もがこのような言葉を伝えたり、思ったりしたことがあると思う。

そして誰かに言われたり思われたりしたことがあると思う。

だから、

私なんか

とか

私はここにいてはいけない

とか

思わなくていい。

というか

思っちゃいけない。

だってみんな誰かの大切な存在なんだから。

大切な人に思いを伝えよう。

まさかの優勝

会社のイベントで開催したボーリング大会。

ただ真ん中を見て、まっすぐ投げる。

指を離すタイミングを意識する。

そしてピンが全て倒れるのを想像。

それを繰り返していたら自分のスコアがトップだった。

優勝したい！

という気持ちよりもストライクをイメージし続けて喜ぶ自分を味わい続けただけ。

そしたら『優勝』という『おまけ』がついてきた。

証拠となるモノ(o^^o)

もう一つの証明は筋肉痛（笑）

童心にカエル

思い出してみた

こどもの頃を。

道端に咲く小さな花を見て喜んでいた。

ダンゴムシを見つけて転がして遊んでいた。

ツツジの蜜を吸って、これがあれば行きていけると豪語していた。

友達と日が暮れるまで、洋服を泥だらけにして遊び転げてた。

成長していくにつれ、目線はどんどん上がっていき、ダンゴムシを見かけることもなくなった。

時間ばかり気にして道端に咲く花を見る余裕もなくなっていた。

気がついたらこんなに時間が経っていた。

というくらい遊びに夢中になったのはいつのことだったろう？

こどもの頃の記憶をたぐって折り紙をやった。

折り方、忘れてる^^;

でも時間が経つのが早かった。

思ったようにできなくてイライラするのも楽しい。

言葉はなくても友達と一緒に過ごす時間。

次は塗り絵かな。

ただ楽しい時間だった。

これ、大事やね！

生まれた日

生きていれば毎年迎える日。

お祝いしてもらう日と思っていたけど

最近はこの日に自身と向き合う出来事に出逢う。

今日も、そう。

出来事だけを見たら

『情けない』

『みじめ』

『悔しい』

こんな気持ち。

普段ごまかして見ないようにしていた気持ちにぶつかった。

いまに見てろ

このまま終わってたまるか。

甘いもの食べながら

肚に染み込むこの思い。

しっかり味わおう。

ポリポリ

食事の前に食べると

体重減量に効果的と教えてもらって始めたキュウリ食ダイエット🥒

みずみずしくて美味しい

火を通さなければ

どんな食べ方でもいいらしい。

塩、もろみ、マヨネーズ、塩こぶ和え、ドレッシング

丸かじりが一番美味しいかも(o^^o)

ただし、身体を冷やす食品なので

温かい飲み物も一緒に。

1ヶ月後の変化が楽しみ♪

今がそのタイミング？

昨年同じ時期に彼氏ができた友達。

彼女が彼と旅行したのが

昨年12月

行き先は出雲

年明けてすぐ私と彼のお付き合いは終わった。

友達とはなかなか会う機会がつくれず。

本当は順調にお付き合いしている彼女に会う気持ちになれなかったのかもしれない。

その友達も何だかんだあって最近お別れしたとメールで聞いた。

奇しくも今月はお互いの誕生月。

半年ぶりに再会。

彼女がようやく渡してくれたモノ

これからの新しいご縁のキッカケになるかも？

彼女いわく

今が渡すタイミングだったのかもね。

うん、そうかもしれない。