風の心

風も心も見えないけど、「ある」。それを 私なりの言葉で伝えてます

ポリポリ

食事の前に食べると

体重減量に効果的と教えてもらって始めたキュウリ食ダイエット🥒

 

みずみずしくて美味しい

 

火を通さなければ

どんな食べ方でもいいらしい。

 

塩、もろみ、マヨネーズ、塩こぶ和え、ドレッシング

 

f:id:secondwindp:20180515080750j:image

 

f:id:secondwindp:20180515080814j:image

 

丸かじりが一番美味しいかも(o^^o)

 

ただし、身体を冷やす食品なので

温かい飲み物も一緒に。

 

1ヶ月後の変化が楽しみ♪